La Dirección de Protección Civil emite una alerta urgente ante la inminente llegada de una ola de calor que amenaza con elevar las temperaturas en San Juan a niveles críticos. Con pronósticos que alcanzan los 40 grados, se insta a la comunidad a tomar medidas preventivas para enfrentar esta situación extrema que se extenderá hasta el viernes. Conozca las recomendaciones y precauciones esenciales para protegerse y mantenerse a salvo durante esta intensa semana de calor en la provincia.
La Dirección de Protección Civil ha emitido una alerta meteorológica para la provincia de San Juan, advirtiendo sobre una ola de calor que afectará la región desde este lunes 11 de diciembre hasta el viernes 15. Se pronostica que las temperaturas podrían llegar a los 40 grados, marcando una semana de intenso calor en la zona.
Ante esta situación, se han proporcionado una serie de recomendaciones para que la comunidad se proteja de las altas temperaturas. Entre las principales sugerencias se encuentran:
- Hidratación constante: Se insta a la población a consumir más líquidos, especialmente agua y jugos de frutas ligeramente fríos, sin esperar a tener sed.
- Evitar bebidas calientes y alcohol: Se aconseja no consumir bebidas calientes y moderar el consumo de bebidas alcohólicas.
- Refugio en lugares frescos: Se recomienda permanecer en lugares frescos, bien ventilados o con aire acondicionado. Se sugiere bajar las persianas y cerrar las ventanas durante el día, abriéndolas por la noche para ventilar.
- Horarios para actividades al aire libre: Se aconseja evitar salir durante las horas centrales del día, entre las 12 y las 18, para reducir la exposición al sol.
- Alimentación saludable: Se insta a consumir verduras y frutas, evitando comidas copiosas.
- Cuidado especial para niños y bebés: Se enfatiza en mantenerlos bien hidratados y no dejarlos en el interior de vehículos cerrados cuando estén estacionados.
- Actividad física moderada: Se recomienda reducir la actividad física y evitar realizar grandes esfuerzos, descansando a la sombra cuando sea necesario.
- Vestimenta y protección solar: Se aconseja utilizar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, así como sombreros, lentes de sol y cremas protectoras solares.
- Cuidado de animales: Se hace un llamado a hidratar diariamente a las mascotas y mantenerlas a la sombra, incluso dejando recipientes con agua para los animales callejeros.
- Asistencia a grupos vulnerables: Se insta a la comunidad a brindar ayuda a personas en mayor riesgo, como niños, personas con discapacidad y adultos mayores, para minimizar los efectos del calor.
Ante esta situación, se recomienda a la población seguir de cerca las actualizaciones de las autoridades locales y tomar todas las precauciones necesarias para hacer frente a esta ola de calor excepcional.