Expertos enfatizan la importancia de reconocer los síntomas del Accidente Cerebrovascular (ACV) y actuar con prontitud en el Día Mundial de la Prevención del ACV, ya que una respuesta rápida puede marcar la diferencia entre la vida y la discapacidad. Aprende cómo prevenir el ACV y dónde encontrar rehabilitación en San Juan.
Este 29 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Prevención del Accidente Cerebrovascular (ACV), una grave patología que amenaza vidas y calidad de vida en todo el mundo. Los especialistas enfatizan la importancia de consultar a un médico ante el menor síntoma, ya que una acción rápida puede ser clave para la recuperación.
El ACV se divide en dos tipos: el isquémico, el más común, causado por la obstrucción de un vaso sanguíneo en el cerebro, y el hemorrágico, que se produce cuando un vaso sanguíneo se rompe y la sangre se escapa hacia el cerebro.
A nivel mundial, el ACV es la segunda causa de muerte y la primera de discapacidad en adultos. Cada año, 15 millones de personas sufren un ACV, con cinco millones de muertes y un 30% de pacientes que quedan con discapacidades permanentes.
En Argentina, una persona sufre un ACV cada cuatro minutos, y alrededor de 20,000 personas mueren por esta causa anualmente. Además, el 90% de los sobrevivientes enfrentan secuelas.
Para reducir el riesgo de ACV, los especialistas recomiendan controlar factores de riesgo como hipertensión, arritmias, colesterol alto, diabetes, obesidad y tabaquismo. Además, se deben mejorar los hábitos cotidianos, llevar una dieta equilibrada, hacer ejercicio, dejar de fumar y controlar la presión arterial adecuadamente.
El Dr. Máximo Zimerman, neurólogo y director médico del Centro CITES INECO, enfatiza que, a diferencia de las enfermedades neurodegenerativas, el ACV es una lesión adquirida que, con la rehabilitación adecuada, puede mejorar con el tiempo.
Para detectar un ACV, se deben prestar atención a síntomas como trastornos del lenguaje, asimetría en la cara o la boca, debilidad en un brazo o una pierna del mismo lado y dolor de cabeza intenso. Actuar con rapidez no solo puede salvar vidas, sino también prevenir discapacidades.
Recomendaciones para prevenir un ACV:
- No fumar.
- Controlar la presión arterial alta a través de dieta, ejercicio y medicamentos si es necesario.
- Hacer ejercicio regularmente, al menos 30 minutos al día, tres veces a la semana.
- Mantener un peso saludable mediante una dieta equilibrada y porciones adecuadas, participando en programas de pérdida de peso si es necesario.
- Limitar el consumo de alcohol (no más de un trago al día para mujeres y dos tragos al día para hombres).
- Evitar el consumo de drogas.
- Mantener una alimentación saludable para cuidar el corazón.
En San Juan, existen varios centros de rehabilitación neurológica, como el INECO, Clínicas Los Aromos y Rehabilitar San Juan. En caso de no contar con obra social, el Hospital Guillermo Rawson ofrece un enfoque interdisciplinario para el tratamiento de pacientes con ACV.
